Masakan sayur bening ini bukan hanya mudah dimasak namun juga menyehatkan ,lihat aja dengan bumbu yang sangat simple dan bahan yang sangat banyak mengandung vitamin dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita
- Bayam,ada beberapa macam bayam salah satunya yang saya masak ini , sayur bayam dari sayurnya yang bukan hanya enak untuk dimakan bisa juga mempermudah pencernaan,dan mencegah diabetes dll
- Jagung manis, dari namanya kita pasti dah tau apa rasa jagung manis,dan biasanya jagung manis ini sangat disukai oleh anak- anak sebagai makanan cemilan atau di buat gorengan dan bukan hanya itu jagung manis ini juga bisa mengurangi lemak dan membantu masa pertumbuhan dan lain-lain
- Wortel sangat enak untuk dimakan, bukan hanya enak untuk dimakan wortel juga banyak digunakan oleh orang untuk campuran jus, karna wortel sangat bagus untuk kesehatan mata dan tulang dll
BAHAN DAN BUMBU
1 ikat bayam segar(siangi,cuci)
1 buah jagung manis(kupas,cuci,kemudian, sisir)
1 buah wortel(kupas,cuci,potong tipis)
4 butir bawang merah(kupas,cuci haluskan)
cikur secukupnya(cuci,haluskan)
garam , gula, penyedap, air secukupnya
CARA MEMASAK
- Didihkan air masukan bumbu tunggu hingga mendidih kemudian masukan sayuran aduk perlahan sambil dicoba rasa sayurnya sudah pas apa belom dengan yang anda ingin kan jika semua sudah pas dan air pun sudah mendidih kembali,matikan api,sayuran dah siap dihidangkan untuk makan bersama keluarga
No comments